飲食限制與壽命延長關(guān)系復(fù)雜

《自然》9日發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雖然飲食限制可以延長小鼠壽命，但其對健康的種種影響卻未必與長壽同效。遺傳因素對壽命長短的決定作用可能比飲食干預(yù)更大。這些發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步闡釋了飲食限制與壽命之間的復(fù)雜關(guān)系。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

別讓電子游戲影響睡眠

我們身邊有不少朋友愛玩電子游戲，有時(shí)為了通關(guān)甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味著睡眠時(shí)間大幅減少，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，這樣不僅會(huì)影響工作狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，還會(huì)損害身體健康。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

寒露到 如何防范“無聲的殺手”高血壓

　10月8日是第27個(gè)全國高血壓日。高血壓常常被稱為“無聲的殺手”，在國家衛(wèi)生健康委當(dāng)天下午召開的新聞發(fā)布會(huì)上，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院主任醫(yī)師張宇輝說：“高血壓早期沒有明顯癥狀，隨著血壓的長期升高，會(huì)帶來靶器官的損傷以及心血管風(fēng)險(xiǎn)的增加?！?...[詳細(xì)]

2024-10-13

當(dāng)年輕人“邁入”養(yǎng)老院

國慶期間，福州市國德老年康養(yǎng)中心沉浸在一片紅色的海洋。院內(nèi)張燈結(jié)彩熱鬧非凡，“00后”田龍行與爺爺奶奶們一道，揮舞著手中的小紅旗，在歌聲中度過別樣的節(jié)日。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

天氣轉(zhuǎn)涼，如何調(diào)養(yǎng)脾胃？

秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等胃腸道問題，該如何調(diào)養(yǎng)以保護(hù)脾胃不受傷害？針對年老體弱人群，有哪些實(shí)用的保健穴位推薦？ 經(jīng)過炎夏的消耗，入秋后人體的脾臟運(yùn)化功能下降，飲食稍有不慎，就可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹。同時(shí)，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，防護(hù)不當(dāng)容易引發(fā)或加重胃腸道疾病。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

拒絕“容貌焦慮”，遠(yuǎn)離醫(yī)美亂象悲劇

近年來，國家衛(wèi)健委、市場監(jiān)管總局等相關(guān)部門加大了對醫(yī)療美容行業(yè)的監(jiān)管整治力度，但因不當(dāng)醫(yī)美操作導(dǎo)致的醫(yī)療事故仍時(shí)有發(fā)生。近期，四川樂山一名中年女性在醫(yī)美門診因做腰腹部抽脂手術(shù)導(dǎo)致去世的事件，再次將醫(yī)美行業(yè)的安全問題推到了公眾視野的中心。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

糖尿病人不能吃糖嗎？

糖類有單糖(如葡萄糖)，也有多糖(如淀粉)，是人體進(jìn)行一切生命活動(dòng)最主要、直接的能量來源，是人體活動(dòng)的“燃料”。糖尿病病人不是不能吃糖，而是需要注意糖的選擇，應(yīng)選擇升糖指數(shù)(GI)低、血糖負(fù)荷(GL)低的食物，同時(shí)增加纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，這樣才能更好地通過飲食保障血糖含量平穩(wěn)。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

謠言終結(jié)站｜幽門螺桿菌不治，會(huì)發(fā)展為胃癌……是真是假？

　幽門螺桿菌不會(huì)自行消除，目前推薦的根除方法是四聯(lián)療法，即兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑共四種藥物聯(lián)合使用，療程為10～14天，根除率可達(dá)85%～94%。 　　研究顯示，幽門螺桿菌根除后，人體再次感染的概率并不高。避免感染幽門螺桿菌，還是要注意飲食衛(wèi)生，比如使用公筷、公勺等。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

養(yǎng)老服務(wù)人才培養(yǎng)力度加強(qiáng)

民政部、全國老齡辦近日發(fā)布《2023年度國家老齡事業(yè)發(fā)展公報(bào)》（以下簡稱《公報(bào)》）?！豆珗?bào)》顯示，截至2023年末，全國60周歲及以上老年人口29697萬人，占總?cè)丝诘?1.1%；全國65周歲及以上老年人口21676萬人，占總?cè)丝诘?5.4%。全國65周歲及以上老年人口撫養(yǎng)比22.5%。 ...[詳細(xì)]

2024-10-13

如何緩解“秋燥”？中醫(yī)專家推薦“五汁飲”

自古民間就有“秋燥”的說法，從中醫(yī)角度如何理解“秋燥”？在秋冬交際之時(shí)，應(yīng)該如何養(yǎng)生來預(yù)防秋燥？ ...[詳細(xì)]

2024-10-09

呼吸道傳染病高發(fā)季如何科學(xué)應(yīng)對？中疾控專家詳解

會(huì)上，有記者提問，隨著秋冬季的到來，呼吸道感染的患者有所增加，呼吸道疾病的傳染源有哪些？不同呼吸道傳染病的潛伏期有何不同？是否都會(huì)發(fā)??？“一老一小”又該如何科學(xué)應(yīng)對？ ...[詳細(xì)]

2024-10-09

回收過期藥品 倡導(dǎo)安全用藥

近日，廣州白云山和記黃埔中藥有限公司攜手周口市仁和醫(yī)藥連鎖有限公司在川匯區(qū)廣泛開展“家庭過期藥品回收（免費(fèi)更換）”21周年公益行動(dòng)，旨在構(gòu)建更加安全、環(huán)保的家庭用藥環(huán)境，共繪健康民生藍(lán)圖。 ...[詳細(xì)]

2024-10-09